¿Cuánto sabes sobre tu espalda?

¿Sabías que aproximadamente el 80% de la población padecerá dolor de espalda en algún momento de su vida?

¿Sabías que la mayoría de los problemas de espalda afectan a la zona lumbar?

Los problemas y dolores de espalda no sólo se producen por levantar cargas pesadas, o por levantarlas incorrectamente, sino que se pueden producir como consecuencia de la adopción de malas posturas y de la realización de movimientos incorrectos en la vida diaria

Los trastornos y dolores de espalda no son exclusivos de las personas de edad avanzada, sino que las personas jóvenes las sufren con gran frecuencia, si no adoptan las precauciones debidas.

Es muy posible que tú mismo hayas padecido algún episodio de dolor de espalda. El correcto diagnóstico de tu columna debe ser realizado por un médico, pero te invitamos a que bucees en nuestra Escuela de Espalda Virtual, donde aprenderás más sobre el funcionamiento de tu columna vertebral y cómo evitar las recaídas.

Si tienes la suerte de no haber sufrido nunca dolor de espalda, continúa leyendo y sabrás cómo seguir cuidando y protegiendo tu columna.

 

¿Cuanto sabes sobre tu espalda?

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